Vida fitness

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-México 2024. Estamos pasando la segunda mitad del año y los propósitos de bajar de peso siguen en pie, por lo que aún podemos ver gimnasios llenos a todas horas, con chicas y chicos que quieren regresar a tener una figura estilizada a base de ejercicio y buena alimentación.

-Siempre es bueno acompañarse de la instrucción de un coach que te dirá que necesitas hacer paso a paso para conseguir resultados óptimos conforme a tus necesidades, para evitar lesiones que a la larga terminen perjudicando tu condición física. 


 Pero hay quienes más que para tener una figura fit, se someten a amplias jornadas de arduo ejercicio para liberar estrés y darse un relajamiento después de la jornada laboral, así como está bella dama que se ve que disfruta día a día su entrenamiento, viéndose reflejado en su sonrisa y buen estado de ánimo.

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